In Betracht meinen umfassenden Lebenserfahrungen mit Menschen in allen gesundheitlichen Facetten,was das Leben so allgemein mit sich bringt, wurde ich neugierig auf Qigong.

Qigong - eine Alternative für Lebenspflege und Lebensfreude – Meine ersten persönlichen und erfreulichen Erfahrungen hatte ich 2012 in der Schweiz und in Griechenland und entschloss mich 2014 zur Aussbildung als Qigong – Leiterin. So habe ich mich von 2014 – 2016 an der Heilpraktikerschule HPS in Luzern in verschiedenen Qigong-Praktiken ausgebildet unter anderen auch mit Dr.Fei Liu.

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  • Qigong-Basis
  • 8 Brokate – Ba Dua Jin
  • Stehen wie ein Baum -Zhuan Zhang
  • Qigong für Nieren/Blase und Rücken
  • Qigong-Taiji

Im Sommer 2017 ging es weiter in Bern beim Dao-Qigong Yangsheng Lehrer Urs Zimmerli. Er lehrt zusammen mit Dr.Ernst-Michael Beck, Shenjing-Qigong Institut in Hannover nach Prof.Jiao Guorui Lehrsystem Qigong Yanhsheng. Ich habe im Juli 2020 die Grundausbildung als Qigong- Leiterin beendet;.

 

zertifikat Qigong

 

kranich

 
Meine Motivation war meine ganzheitliche Gesundheit zu erhalten.Glücklicherweise bietet diese Lebenspflege und Lebensfreude in zahlreichen Übungsformen prophylaktisch den Grundstoff der universellen Kraft, das in allen innewohnt was bewegt. Es wirkt vorbeugend und selbstheilend auf viele Krankheitsbilder.
Qigongübungen oder Formen gibt es bis Tausend und mehr. Daher ist es ein lebenslanges Arbeiten und Üben. Gute Lern und nachhaltige Erfolgsprozesse können täglich mit minimalen Zeitaufwand selber erarbeitet werden.Auch mit leichter gesundheitlichen Einschränkunge,kann es mit Anleitung einer Fachperson,zur gewünschten Lebensqualität zurück führen.Es ist niemand nur Gesund.Heilung ist ein Weg – Auch ein langer Weg beginnt mit einem Schritt! Bewegtes Qigong zielt auf mehr innere Ruhe in der Bewegung. Stilles Qigong bezieht sich auf den fliessenden Energiefluss der inneren Kraft – Meditativ.
Beides wirkt positiv in Bezug auf alle Lebensbereiche und sie sind von Person zur Person unterschiedlich.
 

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KEIN DING IST IM UNIVERSUM WELCHES NICHT BEWEGT.
BEWEGUNG IST INNERE UND ÄUSSERE BEWEGUNG.
RUHE BEDEUDET BEWEGUNG IN RUHE

Aus: Jiao Gourui  Qigong Yangsheng – Ein Lehrgedicht